Smetto di fumare

Qualche tempo fa ho scritto un post che parlava di Agire invece che di Re-Agire e voglio mantenere, per una volta, un po’ di coerenza.

Ci sono 3 vizi gravi nella mia vita:

  • Fumo troppo;
  • Bevo troppo;
  • Mangio le unghie.

Circa 15 giorni fa ho smesso di mangiare le unghie, cosa che facevo da quando… Beh, in pratica da sempre (se arrivo al 22 febbraio vado a comprarmi un pisolone e poi vi spiegherò cosa vuol dire).

Smettere di bere non si può, cerchiamo di essere realistici, ma si può diminuire.

Una cosa che invece proverò a fare è smettere di fumare: ho 37 anni ed ho cominciato a 13, non sarà facile, ma ve ne farò la cronaca, onestamente, anche se fallirò.

Troverete quest’articolo nel menu principale, lo aggiornerò ogni giorno (more or less) per i prossimi 3 mesi!


9/2/18 GIORNO 1

Mattina: Mi sono svegliato ed avevo solo una sigaretta, l’ho fumata: ho deciso di non ricomprarle.

Pausa pranzo: il primo banco di prova, salto l’abituale sigaretta “pre pasto”, vediamo come va. Buon Appetito.

Dopo pranzo, caffè: aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa…. No, ce la farò!

14:10, quasi fine pausa pranzo: di solito a quest’ora vado a fumarmi sempre un paio di morbide, prima di riattaccare… E sì, sto per fumarmi il mouse!

15:34: non fumo mai a quest’ora, non fino alle 18, quando stacco. Oggi però ho fumato una sola sigaretta appena sveglio e basta, poi “cose” e… Ed ora quanto vorrei tanto fare due tiri! Alle 18 vi dirò se mi fermerò o meno a comprarle… Quello sarà il primo banco di prova.

 


10/2/18 Giorno 2

16:02 ok lo ammetto, ieri sera un paio di sigarette me le sono fatte offrire, ma era venerdì, c’era la cover band degli U2 e tanta birra… comunque rispetto alle 30 del giorno prima è un bel traguardo, no?

Oggi una o due scapperanno… ehm… per questioni fisiologiche…

Come sto messo? Mi fumerei anche un paralume, ovvio… ma con un osso indietro e dieci avanti… IL FALLIMENTO NON È CONTEMPLATO!


11/02/18 Giorno 3

2:29: diamo la buonanotte al secondo giorno di sfida al tabagismo. In totale tre sigarette, di cui una di tabacco… molto, molto sottile…

Determinazione alta, ma comincio a sentire il nervosismo salire a livelli testati solo dalla NASA durante la crisi Apollo 13.

Fisicamente mi sento già meglio, respiro leggermente più profondamente ed ho la sensazione di aver recuperato un po’ di odori, anche se forse è solo suggestione.


12/02/18 Giorno 4

10:37 Comincia a diventare dura, ma oggi proverò a passare la prima giornata a nicotina zero. Chissà…

16:37 Dato che oggi la sfiga dell’intero universo conosciuto ha deciso di concentrarsi tutta sulla mia persona… Se fumerò una sigaretta sono perdonato, OK?


13/02/18 Giorno 5

10:53 Ieri mi sono lasciato trasportare da alcune emozioni ed ho fumato qualche sigaretta serale in più… Erano emozioni forti…

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